睡觉是谁都会的，也是谁都要进行的，这还要人教吗？兴许很多人会问这个问题。但是对于患有强直性脊柱炎的患者来说，学会睡觉对他们很重要。保持好的睡姿能够帮助患者预防脊柱关节畸形。那么强直性脊柱炎患者要如何睡觉呢？

患有强直性脊柱炎之后，患者最严重的后果就是由于患者的脊柱强直或髋关节畸形而成为残废，所以在在疾病的早期，即畸形尚未形成，也就是未出现骨性强直以前，能采取一些措施能防患于未然。

大多数患者在白天都会有意识的纠正一些不良的姿势，从而能保持生理，而到了夜晚患者就只有靠床的作用来报吹生理功能了。现在的席梦思或海绵床，由于其柔软性好，睡眠中确实很舒服，但因其凹性大，对强直性脊柱炎病人极为不利，如果使用这种软床睡眠，可能使其病情加重，这是因为这种软床卧上人后易于下沉，当患者睡眠在上面，无论仰卧或侧卧都能使其受压的部位塌陷下沉，造成脊柱的弯曲或扭转变形，使人体正常的脊柱生理曲度发生不正常的改变，形成脊柱弧形侧凸，仰卧时脊柱形变，破坏了脊柱的相对生理平直，从而增加了颈肩、背、腰、骶髂的各部位额外负担，在这种情况下，有关的肌肉韧带吃力过大，得不到充分的放松和休息，长久下去脊柱酸痛，肌肉劳损、韧带紧张也成了一种致病因素，造成强直性脊柱炎病情加重。

虽然硬板床较硬，但是正是由于平面硬，才能使躯干在睡卧时不能弯曲，强制脊柱呈生理位，从而会对预防脊柱畸形起到控制作用。因此忠告强直性脊柱炎病人，一旦患病，必须睡硬板床，并在可以忍受的情况下尽量保持去枕、仰卧睡姿，以防止畸形。

总之，强直性脊柱炎患者在生活中要做好强直性脊柱炎的护理保健工作，在睡觉使不仅对床有要求，患者也要有一个正确的睡姿，这样才能预防脊柱强直或髋关节畸形，避免残废。