强直性脊柱炎是一种严重损伤关节的疾病，严重这会使人瘫痪残疾，所以治疗强直性脊柱炎的目标关键就在于首先控制炎症，能够缓解症状，并且病变关节僵直畸形，用手术的方法保持最佳正确位置及功能障碍。所以患者在患病期间一定要掌握一些保健常识。

首先强直性脊柱炎患者就要对这一疾病有全面的了解，并且对治疗的意义有一定的认识，要长期性的与与医师密切合作，主动参与各种治疗。鼓励病人保持乐观精神，正确处理好家庭、单位、社会关系，并取得其支持。

其次，强直性脊柱炎患者本身在饮食上并无禁忌，在日常饮食中应当多吃些丰富蛋白质和维生素的食物。除少数患者因全身症状严重和疼痛明显需短期卧床休息外，大多数患者都能坚持工作，但应避免过度劳累及受风寒、潮湿。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。为防止驼背畸形，患者应避免长期从事弯腰工作，并加强姿势训练。

再次，不管强直性脊柱炎病情是在那个时期，患者都要注意保持正确的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。

上述介绍的一些关于强直性脊柱炎的常识，希望对广大患者有所帮助。倘若您想了解更多关于强直性脊柱炎方面的知识，您可以通过网络向我们的专家进行咨询，强直性脊柱炎们会为您详细解答。