就大家对疾病治疗的认识而言，大部分人认为疾病只要治疗就可以好了，其实这样的认识是不正确的，而且对自己的健康非常的有害。就颈腰椎病而言，颈腰椎的完全康复是分为治疗和术后养护这两个阶段的。任何一个阶段都不能少，否则就会影响治疗的效果。

在临床中，颈椎病的康复要分两个阶段：

1、颈椎病治疗后避免颈部活动。禁止做低头，仰头，旋转等动作。避免长时间看电视，看书，看电脑，防止颈部疲劳过度。避免高枕，保持颈部功能位。

2、颈椎病治疗后带颈托3个月。

3、复诊时间：本地1个月，外地3个月。如伤口红肿，渗液，疼痛，外伤请立即就诊。

4、颈椎病治疗后3个月禁止负重，抬重物。

5、颈托护理：定时清洗，保持清洁。内垫小毛巾，防止压伤皮肤。松紧适中。

6、颈椎病治疗后坚持肢体功能锻炼。

这是在之后之后的初步阶段的康复措施

颈椎病术后功能锻炼

1、双手握力练习和手指屈伸练习。方法：用力握拳和伸手指交替进行，双手握各种形状物体，练习手指及拇指的屈伸，手指内收，外展及协调动作。15-30分钟/次，2次/日。

2、四肢关节活动练习：肘关节屈伸，肩关节内收，外展;腕关节屈伸;膝关节屈伸，踝关节背伸练习，3次/日，30分钟/次。如肢体活动受限，由家属协助完成。

如果要想颈椎恢复到以前的状态，那么，治疗之后的康复措施一定要做好，否则就会出现一些颈腰椎病治疗之后的一些小小后遗症，给大家以后的生活带来不便。