很多处在青春期的小伙子都很喜欢打篮球，他们追求个性青春好动，而这部分人恰好又是AS的高发群体，很多人都担心这个问题，那就是患有强直性脊柱炎后还能够运动吗？为此，凤凰中医频道的专家专门为大家做出来详细的解释，希望能够解开你心中的疑惑。 凤凰中医频道专家介绍，强直性脊柱炎一般来说适当的运动有好处，但是也要注意休息，在强直性脊柱炎的治疗方法中有一种治疗方法。自己在家也可以治疗就是轻微的运动，因为强直性脊柱炎的症状是身体疼痛，僵硬。如果能适当的做一些运动还是可以治疗强直性脊柱炎的， 对于AS患者来说适当的运动是可以的，强直性脊柱炎是一种常见的脊柱关节病，给患者带来很大的痛苦，而且如果不能得到有效的治疗有可能导致残疾，所以要注意治疗，同时强直性脊柱炎可以适当的运动。 很多青少年朋友若是不让他们动起来相必他们会压抑的憋死，专家介绍，在强直性脊柱炎的初期，强直性脊柱炎的症状是身体僵硬和疼痛。适当活动有助于减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。 凤凰中医频道专家称，对于强直性脊柱炎的治疗，同时进行适当的体育锻炼还能改善机体的呼吸功能，防止肌肉萎缩，维持骨密度和强度，防止骨质疏松。脊椎畸形和强直导致的功能障碍，对强直性脊椎炎患者弯腰、扩胸及屈颈等运动，都会造成极大痛苦和困难。为了减轻或防止这些不良后果，强直性脊柱椎炎患者除接受医生的各种检查和治疗外，应学会自我护理，如谨慎而长期地进行体位锻炼(最初应得到体疗医师的指导)，目的是取得和维持脊椎的最好位置，增强椎旁肌肉力量和增加肺活量。 对于患有强直性脊柱炎的患者来说运动是可以的但是一定要适量，为了自己一生的将来一定要在医生的指导建议下进行适量的运动，在此，祝愿所有的强直性脊柱炎患者都能够早日的康复。

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