加强体育锻炼对于预防类风湿关节炎至关重要，类风湿关节炎是关节性疾病，它的发生当然是会严重阻碍人体运动。因此在那以前多加运动一下吧。

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保持信心也非常重要。心理因素对预防，类风湿关节炎也是很重要的，正常的心理状态，对维持机体的免疫功能，是很重要的。如果精神过度紧张、悲伤、压抑也会诱发该病，情绪的波动也会使病情加重，因此，患者应该对治疗，有一个全面的认识，树立起信心。

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加强体育锻炼对于，预防类风湿关节炎至关重要。预防类风湿关节炎光靠预防、饮食调理是不够的，还要加强体育锻炼。坚持锻炼身体的人，身体会比较强壮，而且抗病能力也很强，所以很少患病，抗御风寒的能力，也比没经过锻炼的人强的多。同时患者还要注意保暖，不要受寒风，潮气的侵袭。

对于类风湿关节炎的预防我们要从多个方面进行，希望大家可以努力做好预防工作，这样我们就可以远离疾病带来的危害了。

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