怎么预防类风湿关节炎？类风湿关节炎是是常见疾病，特别是中老年人，每逢季节变化，他们都会有大的感触。现实中，有些人称类风湿关节炎是不死的癌症，可以看得出，类风湿关节炎的严重，虽然不会威胁患者的生命，但是带给患者的痛苦不必癌症少。那么，怎么预防类风湿关节炎？下面一起探讨一下。

类风湿关节炎是一种一以关节的慢性疾病，炎症的反复发作，对关节的反复伤害，导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。病时可出现双手近端指间关节、掌指关节、双腕关节、双肘关节、双肩关节、双膝关节及髋、踝、足趾关节的肿痛，严重者出现血液、肺、心、肾等关节外的损害。是非常的严重，预防是相当重要的。

怎么预防类风湿关节炎：

1、避免风寒湿邪侵袭。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是最重要的。

2、加强锻炼，增强体质。经常参加体育锻炼，如练气功、太极拳、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病。

3、注意劳逸结合。劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要注重劳逸结合。

怎么预防类风湿关节炎，以上是相关的方法介绍，除了在生活中要积极的预防之外，专家还指出，类风湿关节炎有效的预防方法，重在早诊断早治疗，避免病情的加重。类风湿关节炎患者要积极的治疗，降低残废的发生，极其检查肝肾的功能，保证身体健康。

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