腰椎间盘突出这种疾病，通常都会有什么样的症状呢？您对于这种疾病又是否了解呢？今天凤凰中医小编就为您做一个简单的介绍，帮助您了解这种疾病的相关知识。

腰间盘突出的症状：

1、跛行：跛行多为间歇性的，即行走一段距离路程后，出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间，或者行走距离逐渐，缩短行走距离越短，病情越重。

2、腰腿痛：腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。

3、感觉麻木：腰椎间盘突出症的病人中，有一部分会出现肢体的麻木感，大腿外侧是常见的麻木区域，当穿衣裤接触时可以有烧灼感，长时间站立可加重麻木感。

4、活动受限。髓核突出，压迫神经根，使腰肌呈保护性紧张，可发生于单侧或双侧。由于腰肌紧张，腰椎生理性前凸消失。脊柱前屈后伸活动受限制，前屈或后伸时可出现，向一侧下肢的放射痛。侧弯受限往往只有一侧，据此可与腰椎结核或肿瘤鉴别。

腰间盘突出的护理：

1、饮食宜清淡，多饮水，宜多食含纤维丰富的蔬菜和水果，防止便秘。忌食生冷油腻食物。做好心理护理，介绍相关知识，讲解情绪对疾病的影响，使患者保持愉快的心情。

2、在急性期患者，应绝对卧硬板床休息2～3周，减轻腰椎负担，避免久坐。护士应做好日常生活护理。注意保暖，防止受凉，受凉，是腰椎间盘突出症的重要诱因，防止受凉可给予腰部热敷，和频谱仪照射。

3、立刻卧硬板床休息。床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能让病人刚坐起时，双脚就可着地。倘若您现在睡的是席梦思床垫，那就要看您的床垫质量如何，应该选用那种人躺上去，床垫不会有塌陷的那种。

4、病人疼痛缓解后，即开始腰背肌功能锻炼，加强腰背肌保护功能。功能锻炼包括五点式和三点式。五点式的方法是：把头部、双肘及双足跟作为支撑点，使劲向上挺腰抬臀，腰背肌功能加强后可改用头部，及足跟三点作为支撑的，三点式锻炼方法。锻炼应循序渐进，逐渐增加，避免疲劳。

通过上述介绍后，您是不是对于腰椎间盘突出这种疾病有了一定的认识呢？希望患者朋友们可以积极的进行疾病的治疗。