患有强直性脊柱炎的患者，一旦患病，给患者的健康以及生活的影响甚大，所以患者在患病后一定要及时的治疗，并且在治疗的同时要做疾病的日常护理工作，对病情进行科学有效的护理。那么有哪些方法才能科学有效的护理强直性脊柱炎呢？

1、注意合理健康的膳食：一旦患有强直性脊柱炎，在生活中就不要随意的进行一些没有科学的膳食，患者在日常饮食中应以清淡的饮食为主，如多食牛奶、蛋类、豆类及豆制品食用菌、新鲜蔬菜水果等营养丰富的食物，从而补充身体的优质蛋白质、维生素和矿物质元素。

2、多运动强化抵抗力：强直性脊柱炎的病变主要是脊柱以及一些关节，所以患者在患病期间进行一些运动锻炼是必不可少的，尤其是可以活动各个关节的功能性运动，以促进新陈代谢正常，增强机体免疫力，从而预防各种疾病，增强杀伤细胞的活性，减少或消灭病毒与癌细胞，对强直性脊柱炎的护理也有益。

3、衣食住行需注意：患有强直性脊柱炎的患者，在患病期间，合理的进行科学的膳食是很重要的，但同时患者也要有规律的生活，养成良好的生活习惯，从而减少强直性脊柱炎的恶变几率。

4、充足的睡眠：我们都知道好的睡眠对一些病情的治疗与康复都是很有帮助的。倘若睡眠不足会影响人体白细胞的产生，良好的睡眠可以增多白细胞，让巨噬细胞变得更加活跃，使肝脏解毒功能增强，有效消灭侵入人体的细菌或病毒，也有利于强直性脊柱炎的护理。

上述介绍的几点就是强直性脊柱炎的一些科学有效的护理方法，相信大家通过这些内容的介绍，对强直性脊柱炎保健护理知识有了进一步的了解，所以希望患有疾病的患者，在患病后一定要及时的治疗，做好护理，这样才能恢复健康。