强直性脊柱炎的康复保健，对于强直性脊柱炎这种骨科疾病，对于患者的身体危害是非常大的，在经过患者的治疗之后对于患者的康复保健是要有一定的必要的，那么强直性脊柱炎的康复保健都是有哪些呢？

1、饮食护理：

首先对于强直性脊柱炎的康复保健首先要在饮食护理上下功夫。饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品(如：大豆、黑豆、黄豆等)、果实食品(如：栗子)和虾类食物(如：鲜河虾)，这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。

2、运动锻炼：对于强直性脊柱炎的治疗预后要做到适当的锻炼。专家称在患病后应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。

3、每日的关节伸展：凤凰中医的专家告诉我们要每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者可以通过游泳过进行锻炼。

上就是对于强直性脊柱炎的康复保健的相关介绍，您是否有了一定的认识和理解了呢？强制性脊柱炎的康复保健是非常重要的，对于康复是有一定的帮助的。如果您有什么疑问的话，现在就可以专家进行在线的咨询。祝您身体健康！

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