随着社会的发展，腰椎间盘突出已不再只是体力劳动者以及司机，打字员等人群的专有疾病。随着办公自动化的普及，腰椎间盘突出也渐渐成为白领一族常患的一种疾病。这是因为，长期久坐可以导致腰椎僵化发生退行性变化，钙质长期缺乏、穿衣不注意保暖其他一些诱因，导致腰部受损，从而引发腰椎间盘突出。下面小编带大家了解下导致腰椎间盘突出的病因有哪一些。 　　腰椎间盘突出的病因一般有以下几点： 　　病因一：腰姿不当 　　如当身体突然加以旋转或者当腰部处于屈曲位时，就易诱发此病。还有当腰部突然承受超负荷压力也容易诱发此病。 　　病因二：腹压增高 　　如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等这类导致腹压增高的动作会诱发此病。此外在没有充分准备时，突然使腰部负荷增加也会诱发该病。 　　病因三：腰部外伤 　　在腰椎间盘突出的临床诊断中有不少患者是由于急性外伤导致的。因为腰部受损时可波及纤维环、软骨板等结构而导致此病发生。 　　病因四：职业因素 　　如长期坐着工作的人和汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出 　　腰椎在生活中起着非常重要的作用，白领一族要格外注意预防因为久坐而导致腰椎间盘突出，尽量避免做任何会成为腰椎间盘突出病因的事情，以免影响自己的正常生活。