扁平足应该是隐藏在我们周围的一种疾病，由于人们根本不重视该疾病的存在，所以很多人在患病之后都没有意识到。专家表示，扁平足的发生并不完全是先天的，后天导致的因素也有很多。

中国人都有着争先恐后的毛病，因此，对于小孩的教育等问题上也有点争先恐后的影子，听说别家的孩子一岁就能走了，便也很急迫的想要孩子早点走，其实这就有点揠苗助长的意思了。不要急于让宝宝学走路，如果宝宝没有自己想走的意思，不要硬扶着他们学走路，以免骨头脆弱不堪负重，导致足弓变形，扁平足就是较为常见的一种足弓变形现象。那么，儿童预防扁平足需注意哪些细节呢?

儿童预防扁平足需注意哪些细节?根据数据调查显示，儿童时期是患扁平足的高发期，但是很多家长却没有留意，延误了扁平足的治疗。大概7%的人有扁平足的问题，孩童期基本没多大影响，多数到青中年或比较肥胖才会有症状。表现为脚内侧缘痛或后跟痛、走远路乏力等。针对这个问题，家长应了解扁平足的预防方法。

儿童预防扁平足需注意哪些细节?为了预防孩子在儿童时期患上此种疾病，在平时应多注意孩子的饮食健康，饮食要合理，合理补钙。家长可以训练孩子用大脚趾和食指夹东西，或做踮脚练习，以促进足弓发育。若是跟腱有挛缩，宜每天做跟腱按摩。

儿童预防扁平足需注意哪些细节?足部对人们来说是至关重要的存在，因此，在孩子小的时候就应做好预防，避免患上足部疾病。家长要避免给孩子穿硬底鞋、高跟鞋。鞋底以中硬度为佳，最好买得宽松一点。但对于很明显的扁平足，建议先到医院测量足弓，再根据具体情况订做适合脚型的鞋或鞋垫。不要让孩子过早学步，以免孩子足型变形。

针对“儿童预防扁平足需注意哪些细节”就为大家介绍到这里，希望家长朋友们可以多加注意，做好预防，避免孩子患上此种疾病。在生活中很多家长朋友们都说不确定孩子是否患有扁平足，其实要想确认很简单。最简单的方法是在地上撒上一层面粉，让宝宝踩上去，再看踩过面粉的脚底，一般来说，正常的脚足内缘不应触地，所以不会沾上面粉，而扁平足刚好相反，大部分足底或全部足底会被面粉覆盖。

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