肩周炎能否运动

肩周炎患者在早期是可以进行肩关节活动的，这样能防止肩关节冻僵。若出现冻肩，自愈时间较长，痛苦大，肩关节功能恢复不完全。所以早期适当活动，给予热疗，服用抗炎镇痛药，减轻疼痛症状。对疼痛局限者，可以行封闭治疗，对疼痛广泛者封闭难以奏效。

肩关节活动范围较广的关节，也是容易受到损伤的关节，尤其对于老年朋友最易患病。随着年龄的增加，因活动量减少，使稳定关节肌肉、肌腱和关节囊出现退变松弛和乏力，最易发生肩关节周围的损伤。所以在对肩关节进行呵护的同时，要注意运动的规范性。

患上肩周炎后，进行诊断时，患者要先排除老年性颈椎病、心肺疾病。在自我保健时，有必要去医院就诊行相应的检查，排除上述疾病。肩关节意外损伤，甚至无意识的轻微损伤，导致肩关节周围肌肉、肌腱和关节囊炎性渗出，伤后当时或之后一段时间出现肩周疼痛，肩关节活动受限，由于肩部惧怕疼痛，不敢活动，肩周渗出物积聚、粘连，终成为就诊时常见的肩周炎。