俗话说“伤筋动骨一百天”，这骨折怎么也得四五个月，那么吃什么东西能恢复的快点呢?下面为您详细介绍适合骨折患者的饮食习惯。

骨折创伤后，人体的消耗会大大地增加，所以此时摄入的营养就要大大增加，不然不会利于骨折的恢复，合理充分的补充营养，能降低感染和其他并发症发作的可能性，帮助患者尽快的恢复，下面就为您详细介绍骨折病人该怎么吃?

对于早期的骨折病人，要远离那些油腻的食物，尽量饮食清淡一点，多喝一些汤，因为汤的营养比较丰富，辛辣、煎炸的食物最好都不要吃，不利于骨折的恢复。

对于烟酒这两类公认的对身体的不好的东西，尽量在恢复期间不要接触，尤其是酒精类的，会与一些药物产生作用，会影响药效的发挥，甚至出现不良的反应。

另外，专家提醒，茶水要少喝，茶中的鞣质会影响钙、铁和蛋白质的吸收，还有，醋和菠菜也要少吃，容易导致骨质脱钙。

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