骨质增生发病的原因很多，可是很多的年轻朋友并不重视这种疾病，也不注意平时的一些不良习惯，有关专家向我们介绍，过度的运动也是会导致骨质增生的出现。

对于骨质增生大家都不陌生，这种疾病，也是我们俗称的骨刺，很多朋友不注意平时的一些习惯，据相关专家向我们解释，这种疾病的出现，也跟平时过度的运动有关，具体了解下吧。

患上骨质增生，跟身体过度的活动或者运动有着很大的关系，在临床治疗中，活动过度的运动员、重体力劳动者患上骨质增生的机率明显大于从事其它工作的人员，而且程度比较严重，这证明，过度的劳动还有剧烈的运动是引起骨质增生的常见原因。

过度活动还有运动让关节部位的骨骼严重磨损，就会造成关节软骨的表面不是那么平整，让运动力在关节软骨上分布不是那么均匀，导致在关节软骨破坏，引起骨质增生，来达到应力平衡。像一些长跑运动员，其实早期的时候就己经患上了膝关节骨质增生。