落枕的现象极为普遍，在晚上休息时脖子并没有任何的症状，早晨起床后会感到项背部明显酸痛，脖子不敢活动，这就是落枕的表现。落枕的出现与睡姿和睡枕有极大的关系，一般睡姿不良，头部过度偏转或枕头高度不适，就会使头颈处于不良的生理状态，这可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节错位，长期如此会造成颈部损伤，使伤处肌筋强硬不和，气血运行不畅，局部疼痛不适，动作明显受限等，最终导致颈椎病的产生。

近几年，出现落枕的人群越来越多，甚至是青少年也经常出现落枕的情况，这是颈椎病的早期表现。通过针灸、按摩等可以有效地治疗落枕，按摩时的手法很有讲究，如果手法不当会导致情况加重，最好让专业医师来做。另外，在日常生活中一定要预防落枕，落枕后要及时的治疗，以免延误病情导致颈椎病的产生。

落枕是颈椎病的表现吗?通过上面的介绍希望对您的健康有帮助。专家提示，在日常生活中人们一定要养成良好的生活习惯，纠正不良的睡眠姿势，做好颈部的护理，避免颈椎病的困扰，同时还要注意饮食健康，运动保健等。