骨折常发生这样我们的生活中，伤筋动骨一百天，很多人都趁着是病人的时候赶紧的补补身体，补身体是合理的但要注意饮食的科学才能更好的把病养好。下面我给大家分享一些饮食的误区，希望大家由此可以在骨折的情况下更好的饮食。

1有的人认为伤着骨头了，就应该多吃骨头不会来，这种想法是及其错误的。在病人骨折的情况下多吃骨头是有害的，一点也不利于恢复健康。骨折后再过多的喝骨汤吃骨头会使骨质的无机质成分增高，这样会导致有机质的比例失调，会对身体的恢复起到阻碍作用。

2当你不幸遭遇骨折的时候，请不要去盲目的进行补钙，这样不会起到好的效果，甚至还会七阻碍作用，我们一定要科学的补充营养。有很多人都认为当骨折的时候多补充一些钙就能加速骨头断裂处的生长，其实不是，因为骨折的病人不是因为缺钙才骨折的。所以要合理补充，不能盲目补充。

3骨折之后更要多喝水，水就是健康的催化剂。一定要要认为酒可以起到活血的作用就大量的喝酒，这样是不科学的。这样会影响骨骼组织的新陈代谢，阻碍了其生长和发育的速度，对病情的发展是不利的。