在生活中，很多人都认为只有老年人才会患有腰肌劳损，但是随着现在人们生活方式的不断改变，患有腰肌劳损的年轻人不断增多。患有腰肌劳损对身体的危害比较大，一定要重视。

患有腰肌劳损该怎么办?得了腰肌劳损及时进行有效的诊断治疗是很关键的，目前治疗腰肌劳损的方法有很多，包括功能锻炼，物理疗法，针灸疗法，药物治疗，手术治疗等等，具体要结合患者的病情来选择，切不可盲目就诊。

患有腰肌劳损该怎么办?

1、功能锻炼:患有腰肌劳损，在平时生活中要避免过度疲劳，而且注意劳动姿势要正确，同时要注意劳逸结合，以利恢复并防再发.适当的做一些功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调.功能锻炼对于慢性腰肌劳损患者，加强腰背肌的功能锻炼是十分必要且行之有效的方法.

2、物理治疗:物理疗法也是治疗腰肌劳损常见的方法，物理治疗主要包括电疗、热疗及红外线照射等等。但是该方法只能起到缓解的作用，并不能从根本上治愈疾病。

3、药物疗法：生活中很多人患有腰肌劳损，会选择药物疗法，但是患者要知道，一旦药物停止，病情就有可能会加重。而且药物只能起到控制作用，不能根治，而成长期服药这种药物，会对身体造成影响。

4、按摩和牵引：治疗腰肌劳损按摩和牵引也是治疗常用的方法，该方法也是只能起到暂时的缓解作用，并不能彻底的根治。而且盲目的按摩和牵引会导致病情的进一步恶化。

5、手术治疗：治疗腰肌劳损手术要慎重选择，因为只要是手术都会存在风险性，而且手术对身体的创伤大也比较大、恢复慢、费用高，手术治疗后要休息很长的一段时间，保养不好伤口还容易受感染。

治疗腰肌劳损 选对技术是关键!

治疗腰肌劳损一定要选择专业的医院，采取正确的方法进行治疗。目前治疗腰肌劳损微创技术是个很好的方法，该技术主要是在可视的环境下进行治疗的，能够直达病灶从根源上解决问题。而且该方法具有微创伤，痛苦小，见效快，安全性高的特点。

以上就是对“患有腰肌劳损该怎么办”的相关介绍，相信大家对腰肌劳损的治疗方法也都了解了。提醒大家，腰肌劳损一定要早发现早治疗，但是患者要注意，切不可盲目的诊治，一定要选择专业的医院，以免因治疗不当加重病情。