生活中，有很多朋友都以为只有老年人才会患有腰肌劳损，但是近几年，年轻人患有腰肌劳损的几率不断增大，年轻人腰肌劳损与生活中不良的习惯有很大关系，提醒大家要注意。

年轻人会有腰肌劳损吗?导致年轻人腰肌劳损的主要原因有很多，比如不良的姿势，过度劳累等等。腰肌劳损对人体的危害比较大，提醒大家在生活中注意细节，避免患上腰肌劳损。一旦患有该病，要及时去医院采取有效的方法进行治疗。

年轻人会有腰肌劳损吗?年轻人腰肌劳损的原因：

一：腰部过度劳累。长期过度的腰部劳损以及腰部过度的活动，都会引发腰肌劳损。在生活中如果长时间的久坐，久站，久而久之很容易导致椎间盘退行性改变，从而出现腰部疼痛，如果不尽早治疗，就会导致腰肌劳损。

二：不良的工作习惯。生活中不良的工作习惯也是诱发腰肌劳损常见的原因，长时间久坐和体力劳动者，都是腰肌劳损的高发人群。如用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，就会导致累积性劳损变性，从而患上腰肌劳损。

三：长期劳损。腰痛是现在很多年轻人都会出现的现象，有的患者认为这是过度劳损所导致的，长期慢性劳损如果不及时到正规的医院进行治疗，很容易患上腰肌劳损。

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年轻人会有腰肌劳损吗?经过上面详细的讲解，大家对年轻人腰肌劳损的原因以及治疗方法也都清楚的了解了。提醒大家，在生活中要多加注意，养成健康的生活习惯，及时做好疾病的预防。一旦发现身体不适，要积极去医院进行治疗。