腰肌劳损是骨科一种很是常见的疾病，骨科专家说，患有腰肌劳损会给患者的健康造成很大的影响，严重的影响了患者的正常生活工作，所以大家在平时应该做好疾病的预防工作，一旦发现患有该病，应该及时治疗，那么，腰肌劳损的治疗有哪些方法?

　　(1)大家在平时应该注意自己的工作姿势，应改正不良姿势、提倡做工间操，减少慢性损伤机会。对腹肌或腰背肌力低下者，应积极进行腹肌和腰背肌功能锻炼。

　　(2)针对“腰肌劳损的治疗有哪些方法”这一问题，骨科专家说，针灸、推拿、按摩、理疗可改善局部血运，促进组织修复，解痉止痛。

　　(3)可以进行局部封疗法。强的松龙12.5~25mg加1%普鲁卡因2~5ml作痛点封闭，每5~7天一次，3~5次为一疗程。

　　(4)药物治疗解热止痛剂，如扶他林、芬必得、阿司匹林等，或中药木瓜丸等，均可使用。激素类药物不宜应用。

　　腰肌劳损作为骨科一种危害很大的疾病，大家应该了解腰肌劳损的治疗有哪些方法，一旦患有这一疾病，应该及时的去正规的医院进行有效的治疗，这样才能更好的避免疾病的危害，让自己有一个健康的身体面对未来。