在日常生活中腰肌劳损是我们比较常见的现象，这种炎症给患者的生活和工作带来了很大的影响，病情严重的患者自身也会受到伤害，如果我们了解了腰肌劳损是怎么引起的，那么我们就可以积极的预防这种疾病，同时也可以给患者的治疗带来帮助。

　　1.急性腰扭伤治疗不及时或治疗不当

　　在日常生活中腰部受到外力出现扭伤后，如果处理不当，就会导致受伤的肌肉组织产生比较多的瘢痕和粘连，继而降低腰部功能，易出现腰肌劳损。

　　2.累积性损伤

　　针对腰肌劳损是怎么引起的这个问题，专家指出每个人从事的职业不同，对于一些从事体力劳动的人来说，会经常进行要不活动，及过度负荷，如久坐、久站、搬运重物等，使腰肌长时间处于高张力牵伸状态。频繁受力且受力较大，会使腰部周围的软组织出现不同程度的损伤，最后形成腰肌劳损。

　　3.腰椎先天性畸形

　　腰肌劳损的发病原因很多，一般是后天因素造成的，但是也有先天性的因素存在，我们常见的有腰椎骶化(是指第5腰椎与骶骨相融合而共同构成一块骶骨)、骶椎腰化(第1块骶骨从骶骨块中游离出来而形成第6腰椎)、隐性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等组织缺少附着点，构成结构上的不稳定，当活动频繁或负重较大时，则容易出现腰肌劳损。

　　4.其他因素

　　腰肌劳损的出现和患者所处的环境有关，如果患者长期处于空气潮湿、温度过低的环境中就会促发或者是加重腰肌劳损。体弱及内脏病变可使腰部应激能力下降，腰部负荷重或频繁活动可造成腰部软组织损伤，出现腰肌劳损;妊娠后期，腰部负重增加，也易出现该病。

　　腰肌劳损如果不积极治疗就会给患者造成全面性的危害，在生活中一旦发现这种疾病，那么就要及时到正规医院进行诊断，确诊腰肌劳损是怎么引起的，然后选择适合自己病情的治疗方法，这样才能保障治疗效果，使患者可以早日恢复身体健康。