导读：早期扁平足患儿经医生诊视，可穿平足矫正鞋。症状严重的由医生在麻醉下手法矫正，用石膏固定一段时间后再进行功能锻炼。特别严重的，到年龄稍大后再行手术治疗。

扁平足易加重腰腿痛症状

足弓塌陷即称为扁平足。正常人体重经腰椎向下传至两下肢，直到双足。扁平足可使这种负重力线发生变化，步态沉重缺乏弹性，从而加重腰椎的负担。时间久了，可造成腰肌劳损、韧带弹性降低、腰椎骨质增生等病理性改变，引起或加重腰腿疼痛症状。

双足由于缺乏弹性，长时间站立、行走后容易酸胀、疲劳，有时甚至发生水肿，弹跳和负重能力也差。塌陷的足弓还可能压迫血管神经，使足底麻木、疼痛、怕冷。年纪大了，又容易发生创伤性关节炎、骨质增生，使关节间隙狭窄，更加重足痛，影响站立、行走。

此外，扁平足也可以使髋关节和膝关节负重增大，受到损伤，发生腿痛症状。因此，在对腰痛患者进行腰部检查的同时，不要忘了脚上的毛病也可能是诱发原因。如腰痛确为扁平足所引起，除按一般腰痛进行休息、牵引、理疗、推拿、封闭等治疗外，要注意解决扁平足的问题。

防治扁平足措施：

每日练习作足底外缘着地行走2～3次，每次5分钟。如能在沙堆上锻炼最好。也可在每日洗澡时，在水中放一些鹅卵石、小玩具之类，让儿童用足趾反复“抓起”放下，或在临睡前仰卧床上用足趾“抓”被单、衣物。

避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，用热水泡脚，帮助恢复。选购鞋子要注意宽松、合脚，鞋底不滑，鞋尖不窄，鞋跟宽而不高，鞋帮松软，鞋腰稍窄。