长期大量饮酒可导致血尿酸和乳酸增高，从而诱发痛风性关节炎急性发作。

避免摄入大量高蛋白、高脂肪和高嘌呤食物（如各种动物内脏、海鲜等）；避免精神创伤、感染、外伤、过度疲劳及手术。中国人民解放军白求恩国际和平医院中医中西医结合科耿丽芬

肥胖者要积极减肥，但避免减得过快，要缓慢减轻体重。

痛风性关节炎急性期与缓解期均禁用的食物有：肝、肾、胰、心、脑、骨髓、肉馅、肉汁、肉汤、沙丁鱼、蜻鱼、小虾、鱼卵、鹅、鹧鸪（斑鸡、石鸡）。

多饮水，要使每日尿量保持在2000ml以上，预防尿路结石的发生。

禁用或少用影响尿酸排泄的药物：如青霉素、四环素、胰岛素及小剂量阿司匹林等。

心平气和，避免压力过大。

注意足部保暖，避免着凉，避免外伤。

痛风性关节炎病人应在医生指导下服药，定期复查有关指标如血尿酸、尿尿酸、尿PH值，根据结果调整用药，病情变化随时到医院诊治。