腰肌劳损不只是劳累才引起，比如久坐缺少活动，也会导致腰肌长时间处于紧张状态形成劳损。
不用担心。出现这样的病症及时治疗就可以的，生活中避免久坐和劳累。注意劳逸结合，最好采用中药外敷的方法治疗，采用纯中药熬制而成的膏药，药效透皮吸收，起到舒筋活血，通经走络，消炎止痛的作用、缓解肌肉劳损的状态，加速局部组织的新陈代谢及代谢产物的排泄过程。减轻局部神经感受器的刺激，起到活血化瘀、消炎止痛的作用，以达到消除症状、解除痛苦、恢复功能之目的。逐步减轻症状，直至症状消失，如有疑问，欢迎咨询，祝早日康复！
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