你好!这要看是什么病因形成的肩周炎。不同病因的治疗方法有一定的区别。
但无论是什么病因的肩周炎，都需要通过运动疗法，活动开肩关节。中医称其为“肩凝”，就是凝固的意思。那么只有通过活动，才能根治。
如果疼痛严重，那么可以进行封闭，疼痛缓解或减轻之后，要活动开肩关节，俗称“爬墙”法。就是手掌放在墙面上，逐渐向上移动，带动肩关节的活动，强迫肩关节的活动，使凝固被活动开，恢复肩关节的功能。
预防肩周炎的主要方法就是要经常活动肩关节，长时间肩关节没有活动，容易形成肩周炎，尤其是中年以后(又有把它叫做“五十肩”)，就是中年之后更容易发病。
上述意见供你参考。
相关阅读
热门点击
北京协和医院是集医疗、教学、科研于一体的
三级甲等综合医院医保
中国人民解放军总医院(301医院)创建于1953年，
三级甲等综合医院医保
北京大学第三医院(简称“北医三院”)始建于1
三级甲等综合医院医保
瑞金医院建于1907年，原名广慈医院，是一所集
三级甲等综合医院医保
复旦大学附属华山医院创建于1907年，是复旦大
三级甲等综合医院医保
上海交通大学医学院附属第九人民医院的前身
三级甲等综合医院医保
天津医科大学总医院始建于1946年，是天津市最
三级甲等综合医院医保
天津中医药大学第一附属医院始建于1954年，是
三级甲等中医医院医保
天津市第一中心医院是一所以器官移植、急救
三级甲等综合医院医保
重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一
三级甲等综合医院医保
西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市
三级甲等综合医院医保
新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方
三级甲等综合医院医保
广东省中医院(广州中医药大学第二附属医院、
三级甲等中医医院医保
广东省人民医院创建于1946年，是广东省最大的
三级甲等综合医院
广州中医药大学第一附属医院创建于1964年，是
三级甲等综合医院医保
