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骨折后的食疗方法有哪些

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月30日

骨折后的食疗方法有哪些?以下所述几种食疗希望能帮助到您,如有不明白的地方要及时咨询医生再下决定吃不吃。

骨折后的食疗方法有哪些

骨折后的食疗方法一、羊骨汤

做法:

1、将黄豆洗净,浸半小时;

2、蚝豉洗净;

3、羊骨洗净,斩件;

4、把黄豆、蚝豉、羊骨一起放火锅内,加清水适量,文火煮2小时,调味即可。食物相克蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。

骨折后的食疗方法二、骨折后2~4周

食疗方法:当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排或牛排骨250克,炖煮1小时以上,汤肉共进,连用两周。

田鸡煲汤;制作材料

主料:鸡400克,猪肉(瘦)200克

辅料:枸杞子25克,三七8克

调料:姜5克

制作工序

1、鸡切去脚,洗净,放入滚水中煮十分钟,取起洗净,滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟,取起洗净。

2、杞子洗净,田七洗净,捣碎。

3、 水12杯或适量放入煲滚,放入鸡,猪肉,杞子,田七,姜煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

骨折后的食疗方法三、骨折后5周以上

枸杞子10克,骨碎补15克,续断10克,苡米50克。将骨碎补与续断先煎去渣,再入余2味煮粥进食。每日1次,7天为1疗程。每1疗程间隔3~5天,可用3~4个疗程。

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