腰椎间盘突出睡姿有何要求?腰椎间盘突出的出现，与日常生活中的不良习惯、姿势密切相关，因而重视护理，对疾病的恢复是有帮助的。那腰椎间盘突出睡姿有何要求呢?下文权威专家，对这个问题进行了解答，一起来了解。

　　腰椎间盘突出睡姿有何要求?对于腰椎间盘突出患者而言，好的睡眠体位应该是仰卧和侧卧位。仰卧时在双下肢下面垫一软枕，以便双髋及双膝微屈，全身肌肉放松，椎间盘压力降低，减小椎间盘后突的倾向。这样的睡姿是腰椎间盘突出症患者的佳体位。另外，在挑选床铺的时候以木板床为好，一些软床难以使身体各个部分的肌肉得到充分的休息。有些睡软床的中年人早晨起来总感觉腰酸腿疼，就很可能是这个原因。

　　腰椎间盘突出能穿高跟鞋吗?。

　　而对于急性期的腰椎间盘突出患者，好是要卧硬板床休息。他们的睡姿要尽量减少腰椎间盘内的压力，必须采取一些特殊的体位，侧卧或某些体位可能不利于病情的恢复，医生根据病情因人而异指导，才能有的放矢，使病情迅速恢复。

　　腰椎间盘突出的治疗，单纯的护理不能抑制病情发展，更不能根治疾病，关键是要早日到专科医院诊断治疗。我院通统疗法，可以将传统中医的经络导引、募疗、腧疗、灸疗、火针、九宫回阳、蜡疗与药物导入等方法科学组合，对症施治，通过刺激穴位，疏通经络以达到调脾固肾的治疗目的。

　　腰椎间盘突出睡姿有何要求?通过上述讲解，是否对你防治疾病有所帮助呢。同时需要注意的是，腰椎间盘突出护理是不容忽视的，需引起重视，早日达到预期的治疗效果。若你还有哪些疑问需要解答，不妨向我院专家在线咨询。