很多人在患病的时候都很奇怪疾病的病发因素，对于腰间盘突出疾病也是，到底腰间盘突出是怎么得的呢?腰间盘突出疾病的疼痛危害已经严重影响到了患者的心情，许多听闻的人都害怕，想知道腰间盘突出的病因，然后采取有效的预防措施，避免患病，那么到底腰间盘突出是怎么得的呢?下面来看看专家的解释。

　　专家说腰椎间盘突出症是骨科常见病之一，发病年龄从几岁到几十岁都有，没有性别的障碍，男女都可以发生，我们曾经看到9岁的腰椎间盘脱出患者。其实腰椎间盘突出病的发病率上升，与我们生活的环境、生活和工作的习惯改变有关，长期不良的用腰习惯是主因。我们一定要注意。

　　专家说腰间盘突出的基本病因是腰椎间盘的退行性变。退行性变是一切生物生、长、衰、亡的客观规律，由于腰椎所承担的特殊的生理功能，腰椎间盘的退行性变比 其他组织器官要早，而且进展相对要快。这个过程是一个长期，复杂的过程。所谓腰椎间盘退行性改变：即由于椎间盘受体重的压迫，加上腰部又经常进行弯曲、后伸等活动，易造成椎间盘的挤压和磨损，尤其是下腰部的椎间盘，从而产生退行性改变。腰椎间盘退行性改变是本病发生的基础。

　　而次要原因来自于外力作用，在日常生活和工作中，部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力姿势或体位的不正确等情况。例如长期从事弯腰工作的煤矿工人和建筑工人需经常弯腰提举重物。这些长期反复的外力造成的损伤日积月累地作用于椎间盘，加重了退变的程度。

　　日常生活疾病多，到底腰间盘突出是怎么得的呢这个问题已经得到解决，大家一定要高度警惕疾病的侵犯，如果不幸患上了腰间盘突出疾病，发生疼痛现象，这个时候不要怕，也不要焦躁。需要平静淡定的处理，好好的听从专业医生的嘱咐护理治疗，这样身体才会好的快。