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过度运动当心滑膜炎

来源:| 作者:| 发布时间:2015年06月10日

过度运动当心滑膜炎

俗话说的好“生命在于运动,”想拥有健康的体魄,离不开持之以恒的锻炼,这句话也是老王的人生座右铭。老王年轻时就酷爱运动,现在虽已年过六十,但对待运动的热情依然没有减弱 。这不,在上周社区组织的爬山比赛活动中,老王就以他的强健体魄,夺得了第一名。但回到家中,老王就感觉,膝盖关节处微微有些疼痛,并且出现了肿胀的状况,崇尚健康至上的老王,对待身体出现的任何细微变化都从不怠慢,赶紧去医院做了检查,被确诊为膝关节创伤性滑膜炎。老王对此很疑惑,平时注重健康,又热爱运动,怎么会患上这种疾病呢?

什么是膝关节创伤性滑膜炎?

滑膜是包绕在关节周围的一层膜性组织,它不仅是一层保护关节的组织,而且还会产生关节液,为关节的活动提供“润滑液”。创伤性膝关节滑膜炎是由于急性创伤或慢性劳损引起的滑膜无菌性炎症,是造成分泌液失调形成积液的一种关节病变。其主要症状主要有关节疼痛、其次是肿胀、功能障碍、甚至出现肌肉萎缩,不仅会影响生活质量,严重者还会丧失生活自理能力。

膝关节是滑膜炎最常见的发病部位

在全身187个滑膜关节中,膝关节滑膜是面积最广、最复杂的滑膜,滑模腔也最大。并且膝关节负重大,运动多,关节滑膜位置表浅,脂肪覆盖少,最益受到损伤,所以临床中膝关节滑膜炎最为常见。尤以老年人多见。

哪些因素会引起滑膜炎

剧烈体育活动、超强度训练,不正确的习惯动作,关节直接受到外力伤害,手术过程中的损伤、长期慢性劳损都可以造成滑膜损伤,引起滑膜充血、肿胀、滑膜细胞产生大量积液,老王的情况属于典型的超强度体育活动,常年大活动量运动造成的劳损积累性爆发了。

正常关节滑液为碱性液体,由于损伤后渗出液增多,关节内酸性产物堆积,滑液变为酸性,促使纤维素沉淀。如不及时治疗,则关节滑膜长期受炎症刺激反应,促使滑膜逐渐增厚,纤维组织机化,引起粘连,影响关节正常活动。专家认为,滑膜炎应早期诊断、早期治疗,防微杜渐于病发初始阶段。

中医方法治疗更安全有效

西医一般采取抽积液、局部注射、加压包扎、抗生素来控制病情,但一部分患者抽液以后膝关节内形成负压,因此渗液增加,病情逐渐转为慢性,不利于滑膜炎的恢复与治疗。

中医理论认为滑膜炎是经脉受阻,湿浊痰瘀留滞为患。治疗应以利水渗湿、活血化瘀为主。通过中药治疗,促进静脉回流和淋巴循环,局部渗出减少,使滑膜增厚得以修复,关节功能恢复。神威®滑膜炎颗粒是用于治疗滑膜炎的创新药物,以夏枯草、功劳叶清湿热,防己、薏苡仁、丝瓜络等利关节中之湿气,丹参等通经活络,通过消肿止痛促进炎症积液吸收,活血通络消除关节功能障碍,强壮腰膝促进受损滑膜修复,从根本上治疗滑膜炎,是急慢性滑膜炎、关节术后用药。

Tips:

滑膜炎急性期应适当休息,减少活动。但在缓解期,可进行关节功能锻炼,体态护理,防止肌肉萎缩、关节强直,保持关节的最佳功能。

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