强直性脊柱炎炎患者的日常注意有哪些呢?下面让骨科医院的专家为大家介绍一下吧。

患者要养成每天运动的习惯。选择能活动脊椎的温和运动，避免具爆发性质及冲撞的激烈运动。最好的运动是游泳及柔软体操。若您已有脊椎融合或竹竿状脊椎，则需避免脊椎过度受力或弯曲。尽量多活动多伸展及弯曲筋骨，避免长时间固定同姿势。需长时间坐着时，至少每小时要起来活动十分钟。

注意睡眠姿势。侧睡及趴睡皆可，但仰睡时，双膝窝下应垫个小枕头使膝盖微曲。选择软硬适中的床，最好是木板床上铺约十公分的软垫或较硬的弹簧床，避免睡太软的床。如果半夜会酸痛或晨间僵硬厉害的话，可以临睡前服用一颗长效型的消炎止痛药，但需并服胃药或食物。

注意下列可能跟强直性脊柱炎有关的症状。下背痛及晨间僵硬的程度，周边关节疼痛及活动范围受限(尤其是髋关节)、解血尿或小便灼痛、下痢、胸椎及颈椎症状、眼睛红肿或模糊、四肢突然无力或解尿困难。

开车一定系安全带，以避免脊椎受创。尽量不要骑乘机车。

肠胃道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎。故应该注意饮食卫生，多喝开水，多喝牛奶或优酪乳，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。

以上就是骨科医院的专家为大家介绍的强直性脊柱炎患者的日常注意事项，希望对大家能有所帮助。