强直性脊柱炎是一种风湿类的常见疾病，给患者的生活和工作都带来了很大的不便。因此，预防强直性脊柱炎是刻不容缓的事情，专家指出，注意饮食可以有效预防强直性脊柱炎。那么哪些饮食对预防强直性脊柱炎有帮助呢?

对强直性脊椎炎有帮助的饮食：

(1) 豆类食品：豆类食品中含有丰富的植物蛋白和微量元素，对人体的骨骼、肌肉、关节、肌腱的代谢有一定修复病损的帮助，还可以有效治疗风湿骨痛。例如，黑豆炒至半焦加入黄酒，可以缓解人体的关节酸痛。

(2) 果实食品：大街上随处可见的糖炒栗子会被很多人忽视的，其实栗子的营养价值很高，有补肾强筋健骨的作用。而由于肾虚引起的筋骨、肌肉关节的强直性脊柱炎，经常食用栗子对身体的强筋、健骨、补肾有一定的疗效。此外，板栗可治筋骨肿痛，新鲜栗叶也能减轻关节、肌肉等病症。

(3) 辛热食品：像茴香、大蒜、大葱、辣椒等辛热食物可以驱寒，起到抗病杀菌的作用，有效预防病毒感染和肠道感染，不过像这些刺激性的食物最好不要长期食用。

以上内容是针对强直性脊椎炎的饮食预防的相关介绍，希望能给大家一些帮助。另外，饮食不能起到治疗强直性脊柱炎的作用，只能起到一个缓解和辅助的作用，因此，患者应该及时到医院进行治疗。