目前强直性脊柱炎在我们生活中的发病率很高，大家对导致这种病的原因也有一定的了解，我们生活中的各种习惯都有可能会诱发这种疾病，所以要想减少疾病带来的危害，也要从生活中的习惯入手。那么强直性脊柱炎患者的日常保养要怎么做呢？

1、强直性脊柱炎患者性生活要节制，在活动期最好不要有性生活，控制病情后可适当增加次数。

2、由于强直性脊柱炎遗传机率很高，建议在没有治愈之前，最好不要小孩，治好后几年没有复发，方可考虑要孩子的问题。

3、强直性脊柱炎患者要注意饮食上的习惯，多食滋阴凉血的食品如：核桃，花生，蛋类，绿豆，大枣，鱼，大肉，奶制品等，少食高热量辛辣食品如：火锅，羊肉，辣椒，兔肉，狗肉，酒水等。

4、在恢复期是要注意功能煅炼如：单杠、后倒走路，下蹲，弯腰，做些力所能及的煅炼，但要注意分寸，适可合止，不要过度，特别是单杠。

5、不要睡地板，扇空调，冲凉水澡、不要劳累，生气。

6、强直性脊柱炎病程缠绵，不少强直性脊柱炎患者在治疗过程中存在急躁情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。

上述就是关于“强直性脊柱炎患者的日常保养”的详细介绍，希望患者和家属能做好这些，不要疏忽大意让病情进一步发展，危害到您和家人的健康。希望大家都能健康生活。