阿里康网
疾病专题

强直性脊柱炎

首页 > 骨科 > 强直性脊柱炎 > 病因 > 正文

怎么预防强直性脊柱炎引起驼背

来源:| 作者:| 发布时间:2015年04月15日

应该怎么预防强直性脊柱炎引起的驼背?强直性脊柱炎疾病最主要的就是给患者的脊椎骨造成伤害,容易导致脊椎骨前倾,从而导致患者出现驼背的现象,给他们的形象造成了非常严重的影响,那么应该怎么预防强直性脊柱炎引起的驼背的呢?下面我们就来看看专家们的详细介绍吧。

应该怎么预防强直性脊柱炎引起的驼背?1、脊柱伸直锻炼,患者卧平板床,以胸椎第十节为中心,垫一软体辅助物,头部以及胸部自然重力,压直胸椎,待肌肉肌腱疲劳,脊柱微动,继续用力,每个持续20~30分钟,每次做1下,每日3~5次。2、在平时生活中应保持生理姿态,即要尽量挺胸收腹,避免懒散的驼背姿势,坐木椅不要坐沙发,写字时桌子要高一些,椅子要矮一些;睡觉时要睡板床,不要睡沙发床,更不要为减轻疼痛而在沙发、椅子上坐位睡眠。

应该怎么预防强直性脊柱炎引起的驼背?通过以上的介绍我们知道,患者们要注意脊柱的伸直锻炼,可以睡平板床,平时生活中要尽量保持良好的姿态,这样可以有效的预防驼背病症的出现,祝患者们能够早日康复。

  • 唐秀锦

    唐秀锦

    主任医师擅长:骨质增生
  • 张少成

    张少成

    主任医师擅长:骨坏死、骨缺损的治疗和骨关节损伤、严重创
  • 薛宗林

    薛宗林

    主任医师擅长:骨折
  • 刘建华

    刘建华

    主任医师擅长:
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保