很多的人在生活中自我感觉很好，可是却患上了腰椎间盘突出，那么是什么原因引起的腰椎间盘突出呢，比如说或自然的退行性改变，以及外伤，和寒冷以及姿势等，都可能会造成腰椎间盘突出的症状。

引起腰椎间盘突出的原因

1.腰椎间盘的退行性改变：主要原因是长期慢性积累性劳损。常见于30岁以上，退变的腰椎间盘纤维变性，弹性降低、变薄、变脆、髓核脱水、张力降低，在此基础上，遇有一定的外力或椎间盘压力突然增高，即可使纤维环破裂，髓核突出。

2.外伤：很多腰椎间盘突出患者都有不同程度的外伤史。常见的外伤形式有搬动东西、抬举重物、各种形式的腰扭伤、摔倒等，这些外伤均可使椎间盘在瞬间髓核受压张力超过了纤维环的应力，造成纤维破裂，髓核从破裂部突出。

3.腰椎间盘内压力突然升高：患者并无明显外伤史，只是在剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结、用力屏气时引起。

4.寒冷或潮湿：因为寒冷或潮湿可引起小血管收缩、腰肌反射性痉挛，使椎间盘的压力增加，而致纤维环破裂。据统计长年从事矿井井下作业的人，患本病的比例较高。

5.腰姿不当：当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

 6.突然负重：在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

7.职业因素：本病为常见病、多发病，广泛地存在于各行各业中，但仍以劳动强度较大的产业多见。此外，长期处于坐位工作的人员亦有相当大的比例患病。如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

所以我们需要在工作和生活中提起注意，需要值得一提的便是，我们应该给自己的身体定期做个检查，以免生活的忙碌让我们无法估计和感觉病痛的折磨。