如何缓解强直性脊柱炎的症状?强直性脊柱炎主要是以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变。使患者疼痛难忍，那么如何缓解强直性脊柱炎的症状?

强直性脊柱炎肿痛是指腰痛、晨僵、肌腱，其隐匿，常为隐痛，难以定位。开始时疼痛可为单侧或间歇性，后渐为双侧或持续性。逐渐波及肘、肩、膝、髂以及颞颌关节，呈对称性发病。肿痛常因病情反复或受到外界刺激而加重。因此强直性脊柱炎的日常护理比较重要，那么怎样缓解强直性脊柱炎的症状?

下面介绍一下强直性脊柱炎怎样缓解关节肿痛。在日常生活中要注意维持正常姿势和活动能力，如行走、坐位和站立时应挻胸收腹，睡觉时选用合适的枕头，睡硬木板床，取仰卧位或俯卧位，每天早晚各俯卧半小时;参与一些自己适当的活动;强直性脊柱炎患者工作时注意姿势，防止脊柱弯曲畸形等。了解强直性脊柱炎的性质、大致病程、可能采用的措施以及将来的预后，以增强抗病的信心和耐心，取得他们的理解和密切配合。

在适宜的水温下游泳，既包括扩胸运动;又有肢体活动，还有利于维持脊柱正常生理曲度，不失为一种较好的锻炼方法。水的浮力可以减轻肢体的重量，以利于活动受累关节，但严禁跳水，以防造成颈椎损伤引起的严重后果;热水浴、矿泉浴等各种透热的方法，对强直性脊柱炎也有一定帮助。