对于肩周炎这种疾病在生活中的症状特征多以疼痛为主，那么我们在生活中又要如何对这种疾病进行诊断呢?难道只能通过它的症状来确诊吗?当然不是，为了防止大家延误病情，下面我们就来为大家介绍一种关于这种疾病的自我诊断方法。

① 病史

50岁左右的中老年人，当你的肩膀痛时，经常是一侧发病，过程缓慢，你千万不要不当回事儿，要认真对待。同时，注意肩周炎的诱因多为肩部外伤、慢性劳损、肩膀受寒着风，或者平时缺乏运动，或者有全身代谢障碍、内分泌紊乱等。

② 疼痛

肩膀疼痛早期呈阵发性，常常因为阴雨天及劳累使疼痛加重，以后逐渐发展到持续性疼痛，夜里疼痛明显，影响睡觉，不能向患侧侧卧。疼痛性质为酸痛或钝痛。肩膀向外抬起、上举时疼痛加重，在某一个旋转运动时可有撕裂样疼痛，难以忍受。

希望通过以上我们对这种疾病自我诊断方法的介绍，大家在生活中一旦发现这种疾病能够尽早的接受相关治疗，一定不能有所耽误，相信只要患者朋友们积极配合医生的治疗，日后再配合一定的锻炼运动，身体最终一定会恢复健康的状态。