是什么导致你举筷子拿笔都是那么不方便，给你的生活和工作带来那么多烦恼?肩部的憋痛，甚至动一下仿佛要了自己的命，肩周炎是一个很令自己苦恼的病痛，但你知道你为什么会得肩周炎吗?患肩周炎有很多原因，下面我们从原理层面给大家介绍一下肩周炎。让大家对这个病害有所了解。

1.肩部外伤和肩部活动减少

肩关节的活动减少，尤其是上肢长期靠在身旁，垂于体侧，被认为是肩周炎最主要的诱发因素。肩部或上臂骨折，外伤后过久地不适当制动可造成肩周炎，有时甚至因为前臂、腕部骨折后应用颈腕吊带悬吊，或是胸部石膏固定等原因减少了肩关节的活动可造成肩周炎。

2.肩周围软组织退行性改变

肩关节本身变性的疾病，尤其是局部软组织退行性改变，可由于疼痛限制肩关节运动造成肩周炎。最常见导致肩周炎的软组织退行性疾病是肌腱炎和腱鞘炎，其次是撞击综合征和肩峰下损害。

3.肩关节周围韧带和肌腱等的长期劳损

相当多的肩周炎病人发生于手工作业、伏案久坐等具有不良姿势的职业，而且过度胸椎后突(驼背)的病人明显地容易患肩周炎。

4.心理因素

相当一部分肩周炎病人可有情绪不稳及精神创伤史。或有因长期患病，社会经济压力而心情郁闷的情况。他们对痛觉比较敏感，即痛阈较低的人往往容易患肩周炎。

前边所讲的就是肩周炎的原因了，希望大家都引以为戒，在生活和工作习惯中多加注意，保证自己的身体健康，多运动，保持良好的心态等对预防肩周炎有一定的好处。