腰肌劳损在慢性腰背痛疾病中最为多见。主要临床表现为，患者多感腰部广泛酸痛。疼痛并不严重，但酸痛迂延不愈，工作不能持久。
主要原因有：
1、与腰肌的慢性积累性损伤有关，如工作姿势不良所致的紧张侧腰肌劳损。
2、腰肌扭伤后未得到及时治疗，损伤时软组织不能充分修复。
3、先天性腰骶椎畸形或下肢畸形，减弱拉腰骶关节稳定性，使腰肌出现劳损。
4、脊椎骨折后，内在平衡破坏，引起外在平衡失调，产生腰肌劳损。
5、腰部遭受风寒、潮湿侵袭引起慢性腰背部僵硬疼痛。
6、腰背部筋膜肌肉的慢性风湿病变，引起的肌筋膜炎和纤维质炎。
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