腰间盘突出这种病多发生在老年人身上，老年人因为年龄不断增大，抵抗力下降，骨质疏松，很容易导致腰间盘突出。那么如果患上了腰间盘突出，该怎么进行治疗才能有效治疗疾病呢？下面我们一起来看下骨科专家的介绍。

专家表示，患上了腰间盘突出无需太过着急和担心，通常情况下腰间盘突出的治疗可以选择保守治疗来恢复健康，除非是病情较为严重且保守治疗无效的患者，才会选择手术治疗。常见的治疗方法有以下几种：

牵引法：牵引法的治疗是通过骨盆牵引来增加椎间隙之间的宽度从而为腰椎间盘的内压有所渐增，对减缓神经根的压迫和刺激有这很好的效果。不过这类疗法一定要在正规医生的指导下进行，否则很容易让病情加重。

按摩法：按摩推拿的疗法深受很多中老年患者的喜爱，在放松神经的同时也可对腰背部肌肉起到松弛的效果。由于颈椎神经的压迫造成腰间盘突出患者总是感觉腰部出现刺激性的疼痛症状，而按摩恰好可以松弛肌肉，解除肌肉痉挛的情况。

物理法：通过电流刺激可以改善患者的血液循环以及消除水肿，物理疗法包括超短波、间动电疗阖、电流疗法等。此疗法患者通常需要做十五次到二十次，有些患者可能效果不甚明显。

上面介绍的就是做比较常见的腰间盘突出治疗方法，患者要根据自己的病情，选择适合自己的治疗方法，这样才能起到事半功倍的效果，同时生活中注意护理，也能帮助患者恢复。