由于生活节奏的加快，腰肌劳损也在以较快的速度侵入人类，日常生活中的不注意，很容易导致腰肌劳损，当然腰肌劳损和环境等多个因素有关系，那么为了更好的治疗腰肌劳损，那么腰肌劳损的症状主要表现在哪里呢?

1、腰肌劳损的症状会表现腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。

2.劳累时加重，休息时减轻;适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。

3.不能坚持弯腰工作，常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛，也是 腰肌劳损的症状之一。

4.腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。

5. 腰肌劳损的症状有时候也会表现在腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

通过以上 腰肌劳损的症状介绍，相信大家对腰肌劳损已经有了些许的认识，如果有类似的症状出现，建议及时去医院诊断治疗，避免错过最佳治疗时间，耽误病情，另外希望大家能够保持良好的生活习惯，做好有效的预防。