医学专家表示，人身上存在有五个腰椎，并且都各有腰椎体以及附件。但是，当腰椎受到损伤或者是发生其他什么炎症后，则极易导致腰椎间盘突出。因此可知，不好的习惯是致使腰椎间盘突出的原因之一。下文将具体分析其病因。

腰椎间盘突出的病因之一便是长期的坐姿僵硬，这可造成肌肉的紧张。当人体处于前倾20度坐位的时候，其腰椎间盘内所承受的压力是最大的。比如我们长时间在电脑前工作，保持同一种姿势，腰椎受压便会出现椎间盘突出的症状。

此外，过度疲劳也是腰椎间盘突出的病因之一。在我们的生活当中，腰椎往往是处在一种屈曲的状态，在过度劳作之后，腰椎屈曲的时间就会增加，由此也就增大了其压力。调查表明，腰椎屈曲的频次一天中可高达四千次，可见其所带来的严重后果。

上文便是对可能致使腰椎间盘突出的原因所作出的分析，应当可以给大家提供了有用的信息。健康的身体是做任何事的前提，也是幸福的保障。