饮食疗法简称食疗，是根据中医理论，选用食物，或配合某种药物，经过烹饪加工，制作成具有药用效果的食品，以达到养生保健、治病防病的目的。随着人们生活水平的提高，食疗越来越得到人们关注。腰肌劳损是一种比较常见的骨科疾病，中老年朋友患上此病的几率会比较大。具有一定的治疗难度。下面我们就一起来了解一下腰肌劳损疾病患者的食疗方法。

腰肌劳损食疗方：

1.枸杞羊肾粥：鲜枸杞叶500g，洗净，切碎;羊肾2只，洗净，去筋膜、臊腺，切碎。二料与大米250g，加水适量，用小火煨烂成粥，加调味品食用。每日1次，连服7—10天。

2.鹌鹑枸杞杜仲汤：鹌鹑1只，去毛及内脏，加枸杞30g，杜仲15g，加水共煎，去药渣，食肉饮汤。每日1次，连服5-7天，间断服用。

3.续断杜仲猪尾汤：猪尾两条，去毛洗净，加续断、杜仲各25g，置砂锅内煮熟，加盐少许，去药渣，食猪尾饮汤。连服5-7天。

4.龟肉杜仲汤：龟肉250g，核桃仁30g，杜仲10g，共煮熟。

5.食龟肉、核桃，饮汤，连服3日，间断服用。

6.黄鳝杜仲汤：黄鳝250g，猪肾1只，杜仲15g，共炖熟，食肉喝汤。连服3日。

7.猪肾黑豆汤：猪肾2只，黑豆lOOg，陈皮5g，小茴香5g，生姜2片，共煮熟，加调味品食用。隔日1次，连服5-7次。

上文我们已经向大家介绍了腰肌劳损疾病患者的食疗方法，相信大家已经有所了解了。食疗在维持人类健康、防病治病方面，—直起着很重要的作用。食疗具有丰富饮食、保健养生、治病防病等多方面的作用，应用中应遵循一定的基本原则，不能滥用。