慢性腰肌劳损的治疗方法有那些？慢性腰肌劳损是由多种因素导致而成的，患者应根据自身的情况来医治，这是广大患者迫切要了解的问题，今天我们就跟专家一道对这个问题进行阐述。

慢性腰肌劳损的治疗方法各式各样，但是患者不应盲目选择，应根据该病的表现以及原因来医治。慢性腰肌劳损是一种积累性损伤，主要由于腰部肌肉疲劳过度，如长时间的弯腰工作，或由于习惯性姿势不良，或由于长时间处于某一固定体位，致使肌肉、筋膜及韧带持续牵拉，使肌肉内的压力增加，血供受阻，这样肌纤维在收缩时消耗的能源得不到补充，产生大量乳酸，加之代谢产物得不到及时清除，积聚过多，而引起炎症、粘连。

患者在选择慢性腰肌劳损的治疗方法时，还应注意以下几点：消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，做腰背肌及腰肌锻炼。

慢性腰肌劳损的治疗方法还有很多，患者一定要根据自身的情况来选择，选择保守方法治疗该病时，还应注意：在运用按、揉等手法放松肌肉的基础上，用力点按压痛点，沿骶棘肌自上而下用推、摩、滚等手法。对有粘连或肌肉紧张处还可采用弹拨的手法。一般以进行增加骶棘肌力量的肌肉锻炼为主。腰肌锻炼，不仅可增加肌力以代偿病变组织功能，而且可促进患者早日康复。对于慢性腰肌劳损，还可用红外线、超短波、蜡疗、拔火罐、磁疗等理疗方法治疗，也可选用针灸或局部封闭等治疗方法，当然，使用颈椎康，会更方便，更特效。

慢性腰肌劳损的治疗方法有那些？通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼。