慢性腰肌劳损怎么治？骨科医院的专家介绍说，慢性腰肌劳损虽然发生原因不同，但都应以加强肌力为主的综合治疗措施为佳。比较常见的慢性腰肌劳损的治疗方法有以下几点。

1、消除致病因素：如劳损原因为工作姿势关系，应针对原因改变条件和改善劳动体位。

2、加强锻炼：增加有针对性的体育疗法，如太极拳、保健体操等。

3、休息与固定：腰骶部慢性劳损病人有剧痛时可卧床休息，也可用围腰制动，或用宽腰带加以保护。工作时可配围腰，以减少腰肌牵拉，但每天必须解除腰围，作腰背肌及腰肌锻炼。

4、改善血液循环：利用按摩、中药、局部透热、离子导入、超短波、音频等方法，缓解肌肉痉挛，改善血液循环。

5、止痛解痉药：在使用止痛药时勿长期使用，以免形成依赖或降低作用。

6、中药和针灸：中药以祛邪扶正为主，尊补肾强肝、活血化瘀原则进行治疗。针刺、拔火罐有一定疗效，可缓解疼痛。

骨科医院的专家解析腰肌劳损！通过上述文章的讲解我们已经熟悉了，专家提醒广大患者，得了病不可怕，关键是要积极的接受医生的药物治疗，再加上日常生活的康复锻炼。