腰肌劳损是因为在日常生活工作中，用力过度，还有一些不正常的坐立等因素引起的腰部肌肉损伤，肌纤维损坏甚至撕裂，造成腰部疼痛。是一种常见的骨科疾病。今天小编给大家介绍几个治疗腰肌劳损的偏方：

腰肌劳损的偏方一

方剂：鲜佩兰、鲜榕树叶各等量。

用法：共捣烂，酒炒敷患处。

主治：跌打肿痛、腰肌劳损。

腰肌劳损的偏方二

方剂;鲜佩兰150克，鲜鹅不食草100克，鲜小蜡叶200克，鲜地耳草150克。

用法：共捣烂，敖患处。

主治：跌打损伤、腰肌劳损。

腰肌劳损的偏方三

方剂：鲜佩兰60克。

用法：切碎，鸡蛋1-2只，调匀，加油盐煮熟，用酒送服。

主治：腰肌劳损。

腰肌劳损的偏方四

方剂：扶芳藤30克、大血藤15克、骨碎补12克、梵天花根15克。

用法：水煎去渣，加红糖、黄酒适量，分2~3次服，每日1剂，连服3~5次。

主治：腰肌劳损。

腰肌劳损的偏方五

方剂：薜荔根30克。(或薜荔藤)

用法：水煎，冲黄酒服。

主治：关节酸痛，腰肌劳损。

这些便是引发慢性腰肌劳损的偏方。患有本病者要随时注意腰部保暖并减少负重，活动时可紧扎3~4 寸宽的自制硬腰带，要经常 变换姿势，注意纠正姿势不良。睡木板床，仰卧时腰部可垫枕头，平时还应注意加强腰肌的锻炼活动。