肩周炎的护理对患者病情的恢复很有帮助，患者一定要特别重视。下面就来为大家介绍下关于肩周炎的护理措施，希望对大家有帮助。

第一，坚持加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法， 如果不坚持锻炼，不坚持做康复治疗，则肩关节的功能难以恢复正常。肩周炎的护理措施

第二，要注意补充充足的营养，营养不良可导致体质虚弱，而体质虚弱又常导致 肩周炎。如果营养补充得比较充分，加上适当锻炼，肩周炎常可不药而愈。

第三，中老年人要注意防寒保暖，受凉常是肩周炎的诱发因素， 为了预防肩周炎，中老年人应重视保暖防寒，勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗，切忌拖延不治。

以上就是对 肩周炎的预防介绍，希望大家一定要积极的做好预防措施。如果想了解更多肩周炎方面的知识，请咨询在线专家。