腰肌劳损的发生多半是因为过于劳累导致的。在生活中有很多的人只顾忙于工作，而不注意休息，就会导致自己患上腰肌劳损，当腰肌劳损发生以后就会出现很多的症状，下面让我们来看看该病的症状有哪些呢。

劳累时加重，休息时减轻，适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重。不能坚持弯腰工作。常被迫时时伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛。腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限。

一般来说，腰肌劳损的症状有以下一些特点：

①疼痛症状时轻时重，并产生腰椎畸形，严重者须拄着拐杖行走，甚至卧床不起;

②肌痉挛常表现在一侧骶棘肌、臀肌或两侧;

③压痛点广泛，以棘突两侧、腰椎横突及髂后上嵴最为多见;

④痛与麻通常放射至膝部，很少到小腿与足部;

⑤X线片、肌电图及脊髓造影对本病无诊断意义;

⑥个别患者同时伴有自主神经紊乱的症状(如腹痛等)。