骨折康复怎样进行锻炼?除了接受手术或打上石膏外，很少接受其它医疗指导和护理，直到固定拆除。这些患者在治疗后虽然能康复，但患处通常无法回到以前的功能状态。骨折康复锻炼是患者必不可少的一个环节。

下面就简单介绍下骨折康复锻炼的方法：

1。锻炼没有被固定的关节。比如石膏固定了前臂，就可以主动活动肩部、手指等关节，可以促进局部血液循环，防止关节僵硬。

2。锻炼被固定的肌肉。可以做静力性练习，又叫做等长练习，就是在不活动关节的情况下让肌肉收缩用力，可以防止肌肉萎缩，促进更快康复。

3。锻炼没有受伤的肢体。如果无需特别卧床休养的，要尽早起床，保持正常的活动。如果必须卧床的，可以做卧床保健操来活动，包括深呼吸、未受伤肢体的运动等，可以防止一些全身并发症。

骨折康复怎样进行锻炼！骨折康复锻炼一定要在医生指导下进行，不要自己盲目锻炼，以免导致骨折部位再次移位，影响愈合。