前些日子，因为穿的鞋子太高，一时没有站稳，就摔了一跤，结果摔倒手了，整个左手掌到手腕疼的不行，并且很快就肿起来了，没办法， 只能去医院看看了，经过大夫的诊断，和拍片显示，大夫说我是柯莱斯骨折，需要治疗的，并且在治疗期间饮食方面也很重要，跟我的老公强调了一遍，所以在此我写出来，分享给需要的朋友看看。

1在骨折发生的最早期，在饮食上宜多吃蔬菜、豆制品、鱼汤、蛋类等，因为此类食物具有活血化瘀、行气消散的功效。

2在骨折发生过了一段时间，就是中期，在饮食宜多吃骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏等，因为此类食物具有和营止痛、祛淤生新、接骨续筋的功效。

3在骨折的后期，在饮食上就需要多吃可以帮助骨痂生成，比如老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤等。因为此类食物具有补益肝肾、补气养血、舒筋活络的功效。