1骨折以后首先要做的就是尽量的不要乱动，以免骨头错位造成更严重的后果，此外还要注意卫生不要引起不必要的感染。
2饮食上一定要注意，不要吃辛辣生冷刺激性强的食物，这些不利于骨头的愈合，多吃一些排骨，适当的多喝一些鸡汤，鱼汤还有用大骨头熬制的高汤，这些都是有助于骨头愈合的食物。
3当骨头愈合的差不多的时候，要进行适当简单的运动，通过受伤肢体的运动能促进血液循环，排除淤血的，促进骨头的愈合，通过适当的运动能使受伤的部位尽快的愈合。
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