腱鞘炎在办公室一族中的发病率非常高，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症，危害极大，治疗绝对不能耽误。患者在治疗期间要注重健康饮食习惯的养成，只有这样才能在即保证营养的同时加快康复步伐。我们来了解一下腱鞘炎患者的饮食注意事项与食疗偏方。

专家建议，腱鞘炎患者应该多食新鲜水果、蔬菜，如小白菜、油菜、青菜、桔子、苹果、生梨、山楂、芹菜等，充分补充植物蛋白;多食富含蛋白质（蛋白质【译】：由氨基酸以“脱水缩合”的方式组成的多肽链经过盘曲折叠形成的具有一定空间结构的物质，生命的物质基础）及钙质的食物，以及通过摄食瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等补充动物蛋白。另外，腱鞘患者还应多吃豆制品，因为豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，不仅能保护心血管，还能强健骨骼。

腱鞘炎食疗偏方

1、白酒疗法

组成：60度白酒一两。

用法：白酒放到小碗里，用火点着，趁着着火时，用手粘酒抹到患处，用力按摩。

2、生栀子疗法

组成：生栀子10克，生石膏30克，桃仁9克，红花12克，土鳖虫6克。

用法：共研为末，用75％酒精浸湿，1小时后加适量的蓖麻油调成糊状备用。使用时将此药膏涂于纱布敷贴患处，用胶布固定即可，隔日换药1次。一般1~2次可有明显疗效。

3、透骨熏洗液

组成：桂枝、紫苏叶各15克，麻黄、红花各88克，伸筋草20克透骨草、鲜桑枝各30克。

用法：以上材料水煎至2000~3000毫升，倒入脸盆中，患部放在盆口上，上面覆盖毛由熏蒸浸洗，每次30分钟，每日2次，洗后用绷带和瓦形硬纸壳固定。

温馨提示：腱鞘炎是一种很常见的疾病，实质上它是腱鞘与肌腱共同的炎症。可以是受伤、过份劳损(尤其见于手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。腱鞘炎的治疗不当会引起严重并发症。因此，对于腱鞘炎的治疗，要引起高度重视。